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古墓 发表于 2007-9-12 20:09

什么是手型?手型的作用是什么?如何训练手指机能?

手型的问题是在我们的教学中非常普遍的一个问题。对于手型问题即使在教师之间也存在着很多看法。这个问题涉及的是什么问题,为什么会问到,我们今天就来重点强调一下。所谓的手型,具体到手指上来说实际上是手的动作的问题。我们说他的结构好像是指手的位置、姿势,那么作为现代教学法中,它不但包括手指的位置,个个关节,同时还包括后面这个系统中各个部位的位置,它们之间是不可以分割的。比如,以个人的肘部比较高的话,那么势必就会带来他的腕比较高,那么它在弹奏的同时对于手的变化就会有相应的影响。这种变化并不是因为它的问题,而是肘部的问题,从这角度来讲,手型应该称为姿势更为确切。单纯的从静止的位置来看,手型有一个比较标准的姿势,标准的位置,我们在这里强调一下这种标准的位置,首先通过整个人的姿势来调整手型,也就是说你的肘部和你的坐姿实际上都决定着你的手型。如果你坐的太远,手可能就伸直了;如果你坐得太紧,手可能就架起来了。所以一定要调整好自己的姿态。调整姿态的方法有一个最关键的问题就是注意手的肘部的位置。肘部的角度至少大于90度。如果小于90度只有两种可能,一个是你坐得太低,另一个就是做得太近。只有大于90度他的位置才合适。至于大多少这个不成问题,主要是根据每个人手臂的长短来调整。那么我们在调整好了以后,整个手的位置基本保持一个自然状态,如果说我们强调一个应该什么样的位置,这个其实是最简单的。只要你把手臂松松的抬起,再很松弛的放下去,就形成了手型最自然的姿势。
  我们知道弹琴的过程是一个活动的运动的过程,它不是静止的,只要你在弹琴,你就是在运动,而且是一种不规律的运动。在你弹奏的过程中,有时需要伸张,有时需要收缩;有时需要弹爬音,有时需要弹合旋。为了弹奏这些不同的类型,手也在随时地进行着调整,这种调整过程是发生在整个的弹奏环节中的,它贯穿弹奏的始终。所以我们没有必要过于的强调静止时的手型。实际上手型是根据每个人不同的手的条件,每个人不同的训练过程来进行调整的。比如就像跳高这项运动,再很久以前什么样的跳跃姿势都有,那么现在我们所看到的这种跳跃姿势并不是硬性规定的,而是经过这么多年的反复试验得出来的,只有采用这种姿势是最能出好成绩的。我们所说的手型也是同一个道理,也是经过了很多年的演变而来的。当然,如果你在弹奏过程中感觉到很别扭的话,说明这种手型并不适合你。换言之,不管用什么样的手型,只有你能够掌握好弹奏的技巧,任何一种手型都是科学的。
  手指机能的训练会涉及到很多的方法,在这里是给大家做一个重点地讲解。训练手指首先训练的是什么?作为核心来讲,手指机能包括一些基本的要素,首先第一点要强调的是手指的独立性。我们知道手指和手掌有非常多的韧带的连接,手指的弹奏需要一些抬指、下健的基本动作,这种基本动作在我们的日常生活中是不常用的。我们要完成一些基本弹奏都需要手指完成一系列的动作,这些动作在我们的日常生活中都是不常用的,这就需要我们在平时的训练中加强一些特殊训练才能达到。在练习中,手指的独立性就等于是要摆脱手指韧带的连接所带来的一种牵制,这种独立性可以使我们获得一种非常干净的效果。另外一个要素是手指的积极性,也就是每一手指都应该快速迅捷的完成他所要做的动作,这一部分对于手指来讲有一个基本的要求,就是手指要有一个比较好的肌肉训练。当我们做不到这个要求的时候我么可能就会需要手腕或是手臂来帮忙,这个帮忙的过程中就会造成我们弹奏中的紧张,这种紧张是我们弹奏过程中最为忌讳的。紧张会带来疲劳感,疲劳会使我们弹奏的不准确,因此在弹奏过程中需要手臂、手腕的协调。

小松 发表于 2007-12-16 10:55

好帖

晓晓 发表于 2007-12-24 15:50

好帖就别让它承佃了。

晓晓 发表于 2007-12-24 15:50

:)

亲亲 发表于 2007-12-25 10:35

看了,收藏先。

apple 发表于 2007-12-27 14:39

手型很重要,明白

伟文 发表于 2008-1-2 14:36

:Q

丫头 发表于 2008-1-4 14:42

业余的朋友学,受型一样重要吗

洋咩咩 发表于 2008-1-8 20:15

:victory:

nine 发表于 2008-1-9 14:45

:victory:

君临天下 发表于 2008-2-18 15:23

刚开始学时,因为才5岁,老师说的"手型"不懂,结果老师就打了一个形象的比喻:手的姿势就象手里握个鸡蛋一样.:lol

00000 发表于 2008-2-20 15:40

:lol 偶也听老师讲过

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